logo BIPLogo Facebook

Podstawowe informacje

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
53-611 Wrocław, ul. Strzegomska 6
e-mail: sekretariat@mops.wroclaw.pl
tel. 71 78 22 322
fax: 71 78 22 405

Godziny otwarcia

7.30 – 15.30
niektóre nasze biura mogą pracować
w zmienionych godzinach

Kasy

ul. Strzegomska 6
poniedziałek – piątek
10.00 – 14.00
w ostatni dzień miesiąca
10:00 – 12:00

Świadczenia rodzinne i alimentacyjne

tel. 71 79 99 274

Dodatki Mieszkaniowe

tel. 71 78 22 346
tel. 71 78 22 348

Karta Rodzina Plus
i Karta Dużej Rodziny

tel.  71 78 23 595
tel.  71 78 23 594
ul. Namysłowska 8
poniedziałek – środa i piątek
8.00 – 15.00
czwartek
8.00 – 16.30

Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności

tel. 71 78 22 360
tel. 71 78 22 362
tel. 71 78 22 363
e-mail: zon@mops.wroclaw.pl
pl. Solidarności 1/3/5 - III piętro, pokój 316
poniedziałek – piątek
8.00 – 15.00

 

Wyszukaj

 Program Aktywności Lokalnej „PAS-ja późnej dorosłości” realizowany w ramach projektu „PAS-ja” kierowany jest do wrocławskich seniorów. Obecnie trwa trening umiejętności osobistych – „Akademia Seniora”.

Na ostatnich zajęciach uczestnicy dowiedzieli się w jaki sposób przeżywane emocje wywołują reakcje fizyczne w naszym ciele, jak ważna jest świadomość własnego ciała, skąd się biorą złość, strach, smutek,  jak można w naturalny sposób zlikwidować te procesy.

Wzięli także udział w ćwiczeniach rozciągających z elementami pilatesu oraz jogi. Poprzez ćwiczenia praktyczne zapoznali się z metodą oczyszczania organizmu za pomocą techniki drenażu limfatycznego oraz relaksacji przy dźwiękach muzyki.

Na zakończenie odbyła się ceremonia parzenia i picia różnego rodzaju herbat oraz degustacja zdrowych przekąsek.

Wszyscy uczestnicy byli bardzo zadowoleni z zaproponowanych im atrakcji  i podkreślali, że trening zakończyli bogatsi o nowe, inspirujące doświadczenia

Więcej o projekcie PAS-ja można przeczytać w linku poniżej:

PAS-ja późnej dorosłości - szczegóły także proszę kliknąć  link poniżej

 

 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij