logo BIP

PODSTAWOWE INFORMACJE

W SPRAWACH PILNYCH
OCZEKUJEMY NA PAŃSTWA TELEFONY
OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU
OD GODZINY 7.30 DO 19:00.
Kontakt: tel. 71 78 22 300 do 03

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
53-611 Wrocław, ul. Strzegomska 6
tel: 71 78 22 300 do 03
fax: 71 78 22 405
e-mail: sekretariat@mops.wroclaw.pl

 

 Kasy

Kasy przy ul. Strzegomskiej 6

są czynne od poniedziałku do piątku

od godziny 10:00 do 14:00.

W ostatni dzień miesiąca

kasy są czynne od godziny 10:00 do 12:00.

 

 Infolinia

tel. 71 78 22 322

 

 Świadczenia rodzinne i alimentacyjne

tel. 71 79 99 274

 

Dodatki Mieszkaniowe

tel. 71 78 22 346

tel. 71 78 22 348

 

Karta Rodzina Plus

i Karta Dużej Rodziny

tel.  71 78 23 595

tel.  71 78 23 594

ul. Namysłowska 8 (Centrum Biznesu GRAFIT)

Biuro Obsługi Klienta, parter.

W okresie pandemii
biura przyjmują
od poniedziałku do piątku
od godziny 8.00 do 15.00. 

 

Powiatowy Zespół ds.

ORZEKANIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI             

tel. 71 78 22 360

tel. 71 78 22 362

tel. 71 78 22 363

e-mail: zon@mops.wroclaw.pl

pl. Solidarności 1/3/5 - III piętro, pokój 316

Przyjmujemy klientów
od poniedziałku do piątku
od godziny 8:00 do 15:00.

Więcej informacji na temat orzecznictwa o niepełnosprawności w linku poniżej:

KLIKNIJ TUTAJ

 

 

Wyszukaj

loga programu kompas

Aby radzić sobie z zadaniami dnia codziennego musimy być sprawni fizycznie, pełni energii i w dobrym nastroju. Nie od dziś wiadomo, że najlepszym na to sposobem jest głęboki oddech oraz aktywność ruchowa, oczywiście na miarę własnych możliwości. Od czasu do czasu nie zaszkodzi pomóc sobie także odrobiną słodyczy.. W lutym uczestnicy „KomPAS-u” z Ołbina spróbowali obu tych sposobów.

Pierwsze zajęcia poświęciliśmy ćwiczeniom relaksacyjnym z elementami jogi. Początkowo uczestnicy przystępowali do ćwiczeń z lekką rezerwą, lecz po chwili przełamali swoje opory i ostatecznie doskonale odnaleźli się w nowej sytuacji. "Jogowe" pozycje „góry”, „wojownika”, „drzewa”, „orła” i „dziecka” wydawały się jakby dla nich stworzone. Po tym spotkaniu wiemy już, jak za pomocą prostych ćwiczeń i oddechu zredukować stres, poczuć energię w ciele, aby przystąpić do codziennych obowiązków. 

Zadbawszy o ciało i duszę przyszedł czas, aby zadbać o podniebienia! Na kolejnym treningu uczestnicy zaprezentowali swoje talenty cukiernicze, przygotowując słodkie gofry, jakie pamiętamy  z dzieciństwa: z bitą śmietaną, owocami i czekoladową posypką. Największą frajdę, oczywiście poza końcową degustacją, sprawiło dekorowanie słodkich wafelków. Wspólne wykonanie gofrów, zadanie pozornie proste, wymagało od uczestników umiejętności pracy w zespole, skrupulatności przy stosowaniu przepisu i kreatywności podczas prac dekoratorskich. Współpraca, a także wymiana spostrzeżeń wpłynęła pozytywnie na integrację grupy.

Zajęcia zostały przeprowadzone w ramach treningu rozwoju kompetencji życiowych, który służy nauce samodzielnego radzenia sobie z codziennymi zadaniami i obowiązkami. Program treningu obejmuje między innymi: załatwianie spraw w urzędach, dbanie o higienę, zdrowy styl życia, zarządzanie budżetem domowym.

Trening przeprowadził Zespół Terenowej Pracy Socjalnej nr 3 w ramach Programu Aktywności Społecznej na obszarze Ołbina i okolic.

Poniżej kilka zdjęć z treningów.

 


  • Więcej o Programach Aktywności Społecznej w projekcie „KomPAS”:

https://mops.wroclaw.pl/projekty-i-programy/kompas/programy-aktywnosci-spolecznej/1968-program-aktywnosci-spolecznej-pas-w-projekcie-kompas-edycja-1

  •  O projekcie „KomPAS”

https://mops.wroclaw.pl/projekty-i-programy/kompas

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij