logo BIPLogo Facebook

Podstawowe informacje

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
53-611 Wrocław, ul. Strzegomska 6
e-mail: sekretariat@mops.wroclaw.pl
tel. 71 78 22 322
fax: 71 78 22 405

Godziny otwarcia

7.30 – 15.30
niektóre nasze biura mogą pracować
w zmienionych godzinach

Kasy

ul. Strzegomska 6
poniedziałek – piątek
10.00 – 14.00
w ostatni dzień miesiąca
10:00 – 12:00

Świadczenia rodzinne i alimentacyjne

tel. 71 79 99 274

Dodatki Mieszkaniowe

tel. 71 78 22 346
tel. 71 78 22 348

Karta Rodzina Plus
i Karta Dużej Rodziny

tel.  71 78 23 595
tel.  71 78 23 594
ul. Namysłowska 8
poniedziałek – środa i piątek
8.00 – 15.00
czwartek
8.00 – 16.30

Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności

tel. 71 78 22 360
tel. 71 78 22 362
tel. 71 78 22 363
e-mail: zon@mops.wroclaw.pl
pl. Solidarności 1/3/5 - III piętro, pokój 316
poniedziałek – piątek
8.00 – 15.00

 

Wyszukaj

znaki projektu Kompas w tym polska flaga, projektu Unijnego

 

Pod natłokiem bieżących, codziennych spraw łatwo zapomnieć o tym, co w nas dobre, silne i działa na naszą korzyść. Dziesięciu mieszkańców Nadodrza uczestniczyło w cyklu treningów, które pokazały jak wykorzystywać swoje pozytywne strony i rozprawić się z tym, co osłabia. Dowiedzieli się, jak w prosty sposób dbać o swoją wewnętrzną siłę, jak w pełni wykorzystać swój potencjał. Było kreatywnie, wesoło, energetycznie i absolutnie pozytywnie.

W rozwoju kompetencji pomogły nam spotkania treningowe o różnej tematyce i w różnej formie. Podczas zajęć manualnych takich jak wykonywanie breloczków, makram i lampionów, ozdabianie przedmiotów metodą decoupage oraz ćwiczeń relaksacyjnych, uczestnicy mogli odnaleźć najlepsze dla nich sposoby na budowanie odporności na stres i spędzania czasu wolnego. Gry umysłowe i planszowe zwiększyły umiejętność efektywnego podejmowania decyzji, nauczyły  mierzyć się z porażką i poczuciem przegranej. Porządkowanie Ogrodu Społecznego nauczyło współdziałania w grupie dla wspólnego celu. Wszystkie spotkania pozwoliły zaobserwować siebie w działaniu i w relacjach z innymi ludźmi, poprawiły sposób komunikacji i posługiwania się argumentacją.

Na jednym ze spotkań ćwiczyliśmy prezentowanie własnej osoby na forum grupy, z użyciem mikrofonu, co pozwoliło uczestnikom nabrać pewności siebie i przełamać lęk przed wystąpieniami. Zaprocentowało to na ostatnich zajęciach pt. „Wirtualne wojaże czyli jak zmysłami podróżować bez wychodzenia z domu”. Uczestnicy zaprezentowali wtedy, z dużo większą niż dotąd swobodą, zebrane samodzielnie informacje o krajach z całego świata. Było ciekawie i smacznie, bo wspólnie przygotowaliśmy meksykańskie chili con carne oraz włoskie tiramisu.

 Program Aktywności Społecznej realizuje Zespół Terenowej Pracy Socjalnej nr 7 MOPS.  

Poniżej prezentujemy zdjęcia z treningów.

 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij