Pod natłokiem bieżących, codziennych spraw łatwo zapomnieć o tym, co w nas dobre, silne i działa na naszą korzyść. Dziesięciu mieszkańców Nadodrza uczestniczyło w cyklu treningów, które pokazały jak wykorzystywać swoje pozytywne strony i rozprawić się z tym, co osłabia. Dowiedzieli się, jak w prosty sposób dbać o swoją wewnętrzną siłę, jak w pełni wykorzystać swój potencjał. Było kreatywnie, wesoło, energetycznie i absolutnie pozytywnie.
W rozwoju kompetencji pomogły nam spotkania treningowe o różnej tematyce i w różnej formie. Podczas zajęć manualnych takich jak wykonywanie breloczków, makram i lampionów, ozdabianie przedmiotów metodą decoupage oraz ćwiczeń relaksacyjnych, uczestnicy mogli odnaleźć najlepsze dla nich sposoby na budowanie odporności na stres i spędzania czasu wolnego. Gry umysłowe i planszowe zwiększyły umiejętność efektywnego podejmowania decyzji, nauczyły mierzyć się z porażką i poczuciem przegranej. Porządkowanie Ogrodu Społecznego nauczyło współdziałania w grupie dla wspólnego celu. Wszystkie spotkania pozwoliły zaobserwować siebie w działaniu i w relacjach z innymi ludźmi, poprawiły sposób komunikacji i posługiwania się argumentacją.
Na jednym ze spotkań ćwiczyliśmy prezentowanie własnej osoby na forum grupy, z użyciem mikrofonu, co pozwoliło uczestnikom nabrać pewności siebie i przełamać lęk przed wystąpieniami. Zaprocentowało to na ostatnich zajęciach pt. „Wirtualne wojaże czyli jak zmysłami podróżować bez wychodzenia z domu”. Uczestnicy zaprezentowali wtedy, z dużo większą niż dotąd swobodą, zebrane samodzielnie informacje o krajach z całego świata. Było ciekawie i smacznie, bo wspólnie przygotowaliśmy meksykańskie chili con carne oraz włoskie tiramisu.
Program Aktywności Społecznej realizuje Zespół Terenowej Pracy Socjalnej nr 7 MOPS.
Poniżej prezentujemy zdjęcia z treningów.