10 uczestniczek II edycji projektu „KomPAS” wzięło udział w wyjazdowym treningu WenDo.
WenDo to metoda nauki samoobrony i budowania pewnej siebie postawy kobiet. Łączy w sobie samoobronę fizyczna i psychiczną. Metoda ta wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pokazuje, jak ważna jest umiejętność wyznaczania granic. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy. Wspiera ciałopozytywność, czyli pełną akceptację swojego ciała.
WenDo nie jest sztuką walki, która uczy jak bić, lecz jak nie dopuścić do agresji, a w razie zagrożenia jak się skutecznie obronić.
Uczestniczki treningu wróciły do Wrocławia bogatsze o taką wiedzę i umiejętności, pozytywnie nastawione do działania, a przede wszystkim szczęśliwe i uśmiechnięte.
Program Aktywności Społecznej realizuje ZTPS nr 6 MOPS.
